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Pourquoi est-ce essentiel d’être massé ?

Le massage bien-être permet aux personnes isolées, malades, atteintes d’un quelconque handicap et parfois mises de côté par notre société, d’accéder au bien-être physique et psychique, à la relaxation qui favorise l’amélioration et à la qualité du repos.

Le massage améliore la vision de sa propre image du corps et de sa perception dans son environnement, mieux se sentir dans son corps permet de l’habiter avec plaisir.

Cela apporte aussi une revalorisation de l’estime de soi, facilitant la communication et réapprend à vivre l’instant présent.

En recevant cette attention, ces personnes s’ouvrent aux autres, elles luttent contre le sentiment de solitude.

En complément avec la kinésithérapie, la prévention des chutes est plus efficace grâce à l’amélioration des postures (par réduction de la tension musculaire), la lubrification des articulations qui permet d’augmenter l’amplitude des mouvements ou de conserver les capacités motrices. Aide à l’entretien de la force et de la coordination musculaire.

Ce temps privilégié soulage les douleurs par la détente musculaire, active la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.

La perception de la douleur est amplifiée par les sentiments d’anxiété, d’angoisse, de colère, d’impuissance et de désespoir ; le massage atténue ses sentiments et ainsi les douleurs vécues par les personnes âgées.

Descriptif du protocole de massage adapté aux personnes à mobilité réduite ou hospitalisée

Assis sur son fauteuil ou allongé dans son lit. 

Ne nécessite pas de se dévêtir.

Dérivé de l’art du massage thaïlandais.

On retrouve dans le massage thaï traditionnel des éléments de médecine traditionnelle chinoise et des pratiques ayurvédiques indiennes qui ont sans doute été assimilés et mêlés aux pratiques animistes.

Ce mélange s’est transformé en une technique originale, enrichie dans le nord de la Thaïlande par l’expérience et l’observation des paysans des rizières qui se sont appropriés quelques gestes au fil des siècles pour soigner leur corps fatigué.

Les mouvements sont essentiellement des pressions sur des lignes et des points d’énergie, ainsi que des mouvements de stretching doux.

Au cours d’un massage thaï, le corps entier est travaillé, des pieds jusqu’au crâne. 

Les mouvements de stretching du Nuad Bo-Rarn agissent sur le corps entier en accroissant la souplesse, en relâchant les tensions profondes et superficielles, en aidant l’énergie corporelle à circuler plus librement, comme dans une séance de yoga.

Après une séance on se sent à la fois relaxé et plein d’énergie.

Le protocole dure entre 20 min et 45 min.

Peut-être complété avec de la réflexologie.

Chez soi, en maison médicalisé (avec accord avec la direction de l’établissement).

Séance

20 min     20,00 €

30 min     30,00 €

45 min     45,00€